Sie befinden sich hier:

Sanft laufen lernen - Lauftraining für Einsteiger

Ansprechpartner

Frank Schwiers

Frank Schwiers

  • Telefon: 0241/6006-4500
  • Fax: 0241/6006-4509

Ort, Dauer & Kosten

Veranstaltungsort:

Drehturm am Lousberg

Dauer:

8 Wochen, einmal wöchentlich 60 Minuten

Kursgebühr:

49,60€

Für Untrainierte und absolute Laufneulinge, die eine schrittweise Heranführung an ein dauerhaftes und gesundes Laufen erlernen möchten.

 

Ziel ist es ohne Überforderung, Leistungsstress und Freude an der Bewegung, am Kursende ca. 30 Minuten ohne schnaufen zu laufen.
Eine Laufstilschulung, Koordinationsübungen sowie funktionale Ergänzungsübungen runden die Stunde ab.

 

Anmeldung


Termine

Bitte wählen Sie einen Kurstermin*

Kontaktdaten
Krankenkasse
Zahlungsart

Bitte teilen Sie uns im Falle eines Bankeinzugs Ihre Bankverbindung telefonisch unter 0241/6006-4500 mit.

Anmerkungen
Datenschutz*
Sicherheitsfrage* Was ist die Summe aus 5 und 6?
Alle mit einem (*) ausgezeichneten Felder sind Pflichtfelder.