Body & mind stretch – Schwangerenyoga
Kursleitung: Hebamme Laura Üffing
Ansprechpartnerin
Leitung Geburtshilfe
Anja Salmassi
- Leitende Hebamme/Bereichsleiterin Pflege
- Telefon: 0241/6006-2407
- elternschule@marienhospital.de
Ort, Dauer & Kosten
- Veranstaltungsort:
Elternschule/Kursraum, Praxishaus II am Marienhospital, Viehhofstr. 43
- Dauer:
7 Termine/Wochen (außer feiertags), einmal wöchentlich 90 Minuten
- Kursgebühr:
120 Euro
Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf der Entspannung und der Stärkung der Muskulatur. Sanfte Yoga- und Atemübungen lösen Verspannungen, fördern die Beweglichkeit und die Kraft des Körpers, einfach ideal in der Schwangerschaft und die perfekte Vorbereitung auf die Geburt.
Ziel des Kurses ist es, in Einklang mit Körper und Geist zu gelangen und sich somit gestärkt auf die bevorstehende Geburt einzustimmen.
Dieser Kurs eignet sich als Alternative oder optimalerweise als Ergänzung zur Geburtsvorbereitung.
Diesen wunderschönen Kurs leiten wird Laura Üffing, Hebamme am Marienhospital, freiberufliche Hebamme mit Weiterbildung in Schwangeren- sowie Rückbildungsyoga. Laura ist auch Stoffwindelberaterin und bietet dazu Workshops an.
Hinweis: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.