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Body & mind stretch – Schwangerenyoga

Kursleitung: Hebamme Laura Üffing

Ansprechpartnerin

Anja Salmassi

Leitung Geburtshilfe
Anja Salmassi

  • Leitende Hebamme/Bereichsleiterin Pflege

Ort, Dauer & Kosten

Veranstaltungsort:

Elternschule/Kursraum, Praxishaus II am Marienhospital, Viehhofstr. 43

Dauer:

7 Termine/Wochen (außer feiertags), einmal wöchentlich 90 Minuten

Kursgebühr:

120 Euro

Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf der Entspannung und der Stärkung der Muskulatur. Sanfte Yoga- und Atemübungen lösen Verspannungen, fördern die Beweglichkeit und die Kraft des Körpers, einfach ideal in der Schwangerschaft und die perfekte Vorbereitung auf die Geburt.

Ziel des Kurses ist es, in Einklang mit Körper und Geist zu gelangen und sich somit gestärkt auf die bevorstehende Geburt einzustimmen.

Dieser Kurs eignet sich als Alternative oder optimalerweise als Ergänzung zur Geburtsvorbereitung.

 

Diesen wunderschönen Kurs leiten wird Laura Üffing,  Hebamme am Marienhospital, freiberufliche Hebamme mit Weiterbildung in Schwangeren- sowie Rückbildungsyoga. Laura ist auch Stoffwindelberaterin und bietet dazu Workshops an.

Hinweis: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.

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Entbindungstermin (für Geburtsvorbereitungskurs)
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