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Yoga für Schwangere

Ansprechpartner

Frank Schwiers

Frank Schwiers

  • Telefon: 0241/6006-4500
  • Fax: 0241/6006-4509

Ort, Dauer & Kosten

Veranstaltungsort:

ZGF Haus, Zeise 15,

Dauer:

8 Wochen, einmal wöchentlich 75 Minuten

Kursgebühr:

105 Euro

Hatha- Yoga für Schwangere bietet mit seinen  Entspannungs - Dehnungs - und Kräftigungsübungen eine Methode, die körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft entspannter zu erleben. Atemübungen unterstützen dabei die Bewegungen und das körperliche und geistige Loslassen. Der Kurs ist mit seinen Übungen den Bedürfnissen der Schwangeren angepasst. die Auswahl der Übungen fördert die Entspannung in dieser Lebensphase und nimmt Rücksicht auf die Möglichkeiten Teilnehmerinnen. Der Kurs ist für Anfängerinnen geeignet.

Die Kurse werden im Rahmen der Primärprävention nach § 20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt. Nach Beendigung eines Kurses und regelmäßiger Teilnahme erhalten sie auf Anfrage eine Teilnahmebestätigung, die Sie ihrer Krankenkasse vorlegen können.

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