Yoga für Menschen jeden Alters
Die Körperhaltungen werden in kleinen Schritten entwickelt und wiederholt geübt. Dabei lernen Sie die Wahrnehmung auf die Bewegung, den freien Atemfluss und die Sinnbilder der Übungen zu lenken. Sie entwickeln Spannkraft und Beweglichkeit des Körpers. Ebenso wächst ihre Konzentrationskraft und innere Ruhe.
Ansprechpartner
Ort, Dauer & Kosten
- Veranstaltungsort:
ZGF Haus , Zeise 15, Bibig, Friedrich-Eberallee 84
- Dauer:
10 Wochen, einmal wöchentlich 90 Minuten
- Kursgebühr:
111 €
A = Anfänger, FA = Fortgeschrittene Anfänger
Kursleitung: Rita Urban, Gabriele Hündgen,