Aqua-Training für Übergewichtige
Ansprechpartner
Frank Schwiers
- Telefon: 0241/6006-4500
- Fax: 0241/6006-4509
Ort, Dauer & Kosten
- Veranstaltungsort:
„Haus Hörn“ Johannes-von-den-Driesch-Weg 4
- Dauer:
12 Wochen, einmal wöchentlich 45 Minuten
- Kursgebühr:
123 Euro, 10x = 102,50 €, 8x = 82,00 €
Wer etwas zuviel „mit sich herumschleppt” und durch gezielte Bewegungen seinen überflüssigen Pfunden “zu Leibe rücken” will, ist beim Aqua-Training genau richtig. Der Wasserauftrieb sorgt dafür, dass nur ein Teil Ihres Gewichtes “auf Ihnen lastet” und alle Bewegungen gelenkschonend durchgeführt werden können. Der Wasserwiderstand macht die Bewegungen anstrengend und sorgt bei der richtig dosierten Intensität für ein ideales Herz-Kreislauf- und Muskeltraining.
Dieses Kursangebot unterstützt in idealer Weise Ihre Bemühungen fitter zu werden und ein paar Pfunde zu verlieren.
Beim gemeinsamen Training im Wasser unter Gleichgesinnten wird auch der Spaß an der Bewegung nicht zu kurz kommen und somit die Motivation für ein Leben „in Bewegung” geschaffen.
Bitte tragen Sie Badebekleidung und Badeschuhe.