Aqua-Training
Aqua-Training – eine „Rundum-Beanspruchung“ von Herz-Kreislauf, Atmung und Muskulatur – richtet sich an alle, die ihre körperliche Fitness verbessern möchten. Das Trainieren von Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit ist im Wasser mit besonderer Wirksamkeit und dabei noch schonend möglich.
Ansprechpartner
![Frank Schwiers Frank Schwiers](assets/images/4/frank-schwiers-9d55f84f.jpg)
Frank Schwiers
- Telefon: 0241/6006-4500
- Fax: 0241/6006-4509
Ort, Dauer & Kosten
- Veranstaltungsort:
Marienhospital Aachen, Zeise 4, H = Haus Hörn, Johannes-von-den-Driesch-Weg 4-10
- Dauer:
12 Wochen, einmal wöchentlich 45 Minuten
- Kursgebühr:
123 Euro, 11x = 112,75 €, 9x=92,25 €, 8x=82,00 €
Vielfältige Formen des Gehens und Laufens unterstützt durch Musik, Übungen zum Auflockern, Gymnastik mit und ohne Geräte, Gruppenspiele sowie Übungen zum Entspannen sind Inhalte des Aqua-Training-Kurses.
H = Kurs findet im Bewegungsbad „Haus Hörn“ statt (Johannes-von-den-Driesch-Weg 4-10, 52074 Aachen).
Bitte tragen Sie Badebekleidung und Badeschuhe.