Wirbelsäulengymnastik/Rückenfitness

 

Rückenschmerzen sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Fast jeder Erwachsene und bereits ein großer Teil der Jugendlichen hat sie schon erlebt. In diesem Kurs geht es um neue aktive Wege das Auftreten von Rückenschmerzen zu verhindern und Lösungsmöglichkeiten für bereits bestehende Schmerzen zu finden. Neben der Vermittlung von Wissen über Hintergründe und den Umgang mit Rückenschmerzen soll durch funktionsgymnastische Übungen die individuelle Fitness verbessert werden.

LF =Landfrauen

Wichtig:
Alle u.a. Kurse werden im Rahmen der Primärprävention nach §20 SGB V durch die gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt.

Ort, Dauer und Kosten

Ort:
ZGF-Haus, Zeise 15

Dauer:
10 Wochen, einmal wöchentlich 60 Minuten

Kursgebühr:
67,-€

Anmeldung

Kurstermin
Meine Anschrift lautet


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Krankenkasse
Anmerkung
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