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Einführung in die Meditation

Eine Übung zur Achtsamkeit

Ansprechpartner

Frank Schwiers

Frank Schwiers

  • Telefon: 0241/6006-4500
  • Fax: 0241/6006-4509

Ort, Dauer & Kosten

Veranstaltungsort:

ZGF-Haus, Zeise 15

Dauer:

3 Stunden

Kursgebühr:

37 Euro

Sie lernen eine Meditationsform kennen, die es Ihnen ermöglicht wieder in Kontakt mit sich selbst und mit dem eigenen Inneren zu kommen und so in der Stille Ihre ganz persönliche Erfahrung zu machen. Einfache Übungen im Liegen, Sitzen, Stehen und in Bewegung helfen uns ins Hier und Jetzt zurückzufinden.

Kursleitung: Rolf Löchter

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