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Wirbelsäulengymnastik/Rückenfitness

Ansprechpartner

Frank Schwiers

Frank Schwiers

  • Telefon: 0241/6006-4500
  • Fax: 0241/6006-4509

Ort, Dauer & Kosten

Veranstaltungsort:

ZGF-Haus, Zeise 15

Dauer:

10 Wochen, einmal wöchentlich 60 Minuten

Kursgebühr:

67 Euro (11x = 73,70 Euro)

Rückenschmerzen sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Fast jeder Erwachsene hat sie bereits erlebt. In diesem Kurs geht es um neue aktive Wege das Auftreten von Rückenschmerzen zu verhindern. Neben der Vermittlung von Wissen über körperliche und psychische Zusammenhänge sollen gezielte gymnastische Übungen die individuelle Fitness verbessern. Die Übungen bauen aufeinander auf und sollen das individuelle Training vorbereiten.

LF = Landfrauen
KPS = KPS-Turnhalle am Bildungsinstitut für Berufe im Gesundheitswesen des Marienhospitals, Zugang über Friedrich-Ebert-Allee 84

Alle u.a. Kurse werden im Rahmen der Primärprävention nach §20 SGB V durch die gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt.

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