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Aqua-Training für Übergewichtige

Ansprechpartner

Frank Schwiers

Frank Schwiers

  • Telefon: 0241/6006-4500
  • Fax: 0241/6006-4509

Ort, Dauer & Kosten

Veranstaltungsort:

„Haus Hörn“ Johannes-von-den-Driesch-Weg 4

Dauer:

12 Wochen, einmal wöchentlich 45 Minuten

Kursgebühr:

95 Euro

Wer etwas zuviel „mit sich herumschleppt” und durch gezielte Bewegungen seinen überflüssigen Pfunden “zu Leibe rücken” will, ist beim Aqua-Training genau richtig. Der Wasserauftrieb sorgt dafür, dass nur ein Teil Ihres Gewichtes “auf Ihnen lastet” und alle Bewegungen gelenkschonend durchgeführt werden können. Der Wasserwiderstand macht die Bewegungen anstrengend und sorgt bei der richtig dosierten Intensität für ein ideales Herz-Kreislauf- und Muskeltraining.

Dieses Kursangebot unterstützt in idealer Weise Ihre Bemühungen fitter zu werden und ein paar Pfunde zu verlieren.

Beim gemeinsamen Training im Wasser unter Gleichgesinnten wird auch der Spaß an der Bewegung nicht zu kurz kommen und somit die Motivation für ein Leben „in Bewegung” geschaffen.

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