Aqua-Training

Aqua-Training – eine „Rundum-Beanspruchung“ von Herz-Kreislauf, Atmung und Muskulatur – richtet sich an alle, die ihre körperliche Fitness verbessern möchten. Das Trainieren von Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit ist im Wasser mit besonderer Wirksamkeit und dabei noch schonend möglich.

Ansprechpartner

Frank Schwiers

Frank Schwiers

  • Telefon: 0241/6006-4500
  • Fax: 0241/6006-4509

Ort, Dauer & Kosten

Veranstaltungsort:

Marienhospital Aachen, Zeise 4

Dauer:

12 Wochen, einmal wöchentlich 45 Minuten

Kursgebühr:

95 Euro

Vielfältige Formen des Gehens und Laufens unterstützt durch Musik, Übungen zum Auflockern, Gymnastik mit und ohne Geräte, Gruppenspiele sowie Übungen zum Entspannen sind Inhalte des Aqua-Training-Kurses.

H = Kurs findet im Bewegungsbad „Haus Hörn“ statt (Johannes-von-den-Driesch-Weg 4-10, 52074 Aachen).

Bitte beachten Sie, dass das Bewegungsbad im Marienhospital vom 12.05.19-26.05.19 wegen Instandhaltungsarbeiten geschlossen bleibt!

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