Aerobic 50+

Ansprechpartner

Frank Schwiers

Frank Schwiers

  • Telefon: 0241/6006-4500
  • Fax: 0241/6006-4509

Ort, Dauer & Kosten

Veranstaltungsort:

ZGF-Haus, Zeise 15

Dauer:

10 Wochen, einmal wöchentlich 60 Minuten

Kursgebühr:

72 Euro

Aerobic 50+ ist ein Herz-Kreislauf-Training für alle ab 50, 60, 70, ..., die sich gerne zu flotter Musik bewegen und Gymnastik machen. Leichte Koordinationsübungen halten Körper und Geist in Schwung. Die Belastungsintensität wird individuell dosiert, die Belastung selber ist sehr gelenkschonend.

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