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Yin Yoga - für Frauen nach der Rückbildung

Verbringe jeden Tag Zeit mit Dir selbst!

Dies ist ein fortlaufender Kurs, deshalb ist der Einstieg jederzeit möglich!

Ansprechpartnerin

Anja Salmassi

Leitung Geburtshilfe
Anja Salmassi

  • Leitende Hebamme/Bereichsleiterin Pflege

Ort, Dauer & Kosten

Veranstaltungsort:

Voraussichtlich Zoom (bei Präsenz Kursraum der Elternschule)

Dauer:

fortlaufend immer donnerstags (außer feiertags), 60 Minuten

Kursgebühr:

10,00 Euro pro Kursstunde

In diesem Kurs nimmst Du Dir eine Auszeit für Dich selbst! 

Gemeinsam tauchen wir in die entspannte und wohltuende Yin Yoga Praxis ein. Zum stressigen Alltag als Mutter versuchen wir gezielt den Gegenpol mit Ruhe zu finden.

Du solltest bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben, dass Du Deinen Beckenboden weiter stärken kannst.

Den Kurs leite ich, Marie Hämmerling, freiberufliche Hebamme und Hebamme im Geburtshilfe-Team des Marienhospitals, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin und (bis dahin) zertifizierte Yin Yoga-Lehrerin.

Um meinem Alltag zu entfliehen, zu mir selbst zu finden und komplett zu entspannen, praktiziere ich seit selbst einiger Zeit Yin Yoga.

Da der Kurs fortlaufend ist, kannst Du wöchentlich starten und Dir den Kurs anschauen und dann nach Belieben am Kurs teilnehmen. Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Ich freue mich darauf Dich kennenzulernen! 

Herzliche Grüße Marie

Wenn Du am Kurs teilnehmen möchtest, dann melde Dich bei Marie entweder per E-Mail unter hebamme.marie@gmx.de oder telefonisch unter 0163 257 947 3 an.

Anmeldeschluss für den Donnerstag ist der Dienstagabend davor!

Erreichbarkeit Dienstag bis Donnerstag von 10 bis 16 Uhr

Fortlaufender Kurs ab 25.11. 2021 - unbefristet!

 

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Entbindungstermin (für Geburtsvorbereitungskurs)
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