Rückbildungsyoga ONLINE
Hebammengeleitete Rückbildung ab der 6.-8. Woche nach der Geburt
Nach der Geburt - Der sanfte Weg zurück zu einer starken Mitte und einem guten Körpergefühl
Ansprechpartnerin
Leitung Geburtshilfe
Anja Salmassi
- Leitende Hebamme/Bereichsleiterin Pflege
- Telefon: 0241/6006-2407
- elternschule@marienhospital.de
Ort, Dauer & Kosten
- Veranstaltungsort:
ONLINE Live via ZOOM
- Dauer:
8 Termine, einmal wöchentlich 75 Minuten
- Kursgebühr:
Abrechnung mit der Krankernkasse, sofern es dein 1. Rückbildungskurs ist (ansonsten 56 €)
Dieser Kurs eignet sich ideal als Start in die Rückbildung oder darauf aufbauend als Vertiefung danach.
Die Kombination von Rückbildung & Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit deinen Beckenboden sanft und nachhaltig zu stärken und schenkt dir gleichzeitig eine entspannte und wichtige Auszeit in deinem Alltag.
Diesen Kurs kannst du ganz bequem von zu Hause absolvieren. Gleichzeitig profitierst du von einem festen Termin und der Möglichkeit deiner Kursleitung in Echtzeit Fragen zu stellen.
Hinweis: Alles was du brauchst ist stabiles Internet, bequeme Kleidung und eine Yogamatte/Isomatte.
Der Kurs findet unter der Leitung von Laura Üffing, Hebamme am Marienhospital mit Weiterbildung in Rückbildungs-und Schwangerenyoga, mit max. 10 Teilnehmerinnen statt und wird von deiner Krankenkasse in vollem Umfang übernommen*.
Also wenn du Lust hast, melde dich schnell an, wir sehen uns auf der Matte...
*hast du bereits einen Rückbildungskurs besucht, entstehen für dich Kosten in Höhe von 56€