Gesund und aktiv in den Morgen
Bei einem abwechslungsreichen Gymnastikprogramm soll die junge Mutter Gelegenheit finden, wieder etwas für sich und ihren Körper zu tun. Sie kräftigen und dehnen bei Musik und Fitnessgymnastik Muskelgruppen, die in der Schwangerschaft zu kurz gekommen sind und tanken Kraft für den Alltag. Dieser Kurs ist besonders nach Abschluss eines Kurses Rückbildungsgymnastik zu empfehlen.Ort, Dauer und Kosten
Ort:
ZGF-Haus, Zeise 15
Dauer:
10 Wochen, einmal wöchentlich 60 Minuten
Kursgebühr:
67,-€(ohne Kinderbetreuung
94,-€ (mit Kinderbetreuung 107,50€ mit 2 Kindern)