Gesund und aktiv in den Morgen

Bei einem abwechslungsreichen Gymnastikprogramm soll die junge Mutter Gelegenheit finden, wieder etwas für sich und ihren Körper zu tun. Sie kräftigen und dehnen bei Musik und Fitnessgymnastik Muskelgruppen, die in der Schwangerschaft zu kurz gekommen sind und tanken Kraft für den Alltag. Dieser Kurs ist besonders nach Abschluss eines Kurses Rückbildungsgymnastik zu empfehlen.

Ort, Dauer und Kosten

Ort:
ZGF-Haus, Zeise 15

Dauer:
10 Wochen, einmal wöchentlich 60 Minuten

Kursgebühr:
67,-€(ohne Kinderbetreuung)
94,-€ (mit Kinderbetreuung) 101,50€ mit 2 Kindern) ab 01.07.17 107,50€

Anmeldung

Kurstermin
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Krankenkasse
Bei Kinder-Kursen

Anmerkung
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