Ernährung in der Schwangerschaft

Worauf muss ich wirklich achten?

In der Schwangerschaft ist es besonders wichtig, dass Sie sich ausgewogen ernähren. Damit Sie und Ihr Baby alle Nährstoffe bekommen, die Sie beide brauchen. 
Dieses Seminar vermittelt Ihnen, wie Sie ausgewogen essen und aktiv bleiben – das tut übrigens in jeder Lebensphase gut. Doch besonders in der Schwangerschaft sollte man seine Essgewohnheiten überdenken und gegebenenfalls umstellen, denn das Baby isst über die Nabelschnur mit, und regelmäßige Bewegung versorgt das Baby gut mit Sauerstoff. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie ein aktiver Lebensstil sind günstig für die Gesundheit von Mutter und Kind. Werden Sie also zur Besser-Esserin und am besten über die Schwangerschaft hinaus!

Das Kurzseminar leiten wird Sophie Stickling, freiberufliche Hebamme sowie Hebamme und zertifizierte Still-und Laktationsberaterin im Geburtshilfe-Team Marienhospital und Fitnesstrainerin. 

 





Ort, Dauer und Kosten

Ort:
Elternschule/Kursraum,Praxishaus II am Marienhospital,Viehhofstr.43

Dauer:
1 Termin am Abend,ca. 90 Minuten

Kursgebühr:
12,-Euro/15,- pro Paar

Anmeldung

Kurstermin
Meine Anschrift lautet


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Abrechnung
Entbindungstermin (für Geburtsvorbereitungskurs)
Anmerkung
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