Neu…Neu…Neu…
MamaWorkout outdoor-
Fit mit Baby und Buggy (nach MamaWorkout Konzept Verena Wiechers)

Fitness outdoor ist nicht nur ein Trend, sondern tut auch gut!
Ein gezieltes Ausdauertraining gemeinsam mit dem Baby durch Fast-Walking kombiniert mit Einheiten zur Kräftigung und Mobilisation der durch den Kinderalltag gestressten Muskeln und Gelenke fördern die Fitness. Alltagstipps für eine gesunde und entspannte Lebensweise mit Baby gibt es zudem.
MamaWorkout outdoor ist für junge Mütter, die die Rückbildung abgeschlossen haben. Dieser Kurs bietet der jungen Mama die Möglichkeit, sich gemeinsam mit dem Baby gesund und fit zu halten.
Der Kurs findet in Aachen Burtscheid im Ferberpark statt.
Wir treffen uns am Bouleplatz!

Start: 19. Juni 09.30 Uhr

Weitere Informationen gibt es bei der Anmeldung!
Dauer/Kursgebühr
10 Wochen, einmal wöchentlich 60 Minuten
85,-Euro